פיזיותרפיה עקב מרפק טניס Tennis Elbow
מרפק טניס הינו דלקת כרונית מלווה בהסתיידויות במקלעת גידי המרפק שאחראית על פשיטת המפרק.
טעות לחשוב שרק שחקני טניס יסבלו ממחלת Tennis Elbowואכן אנו מגלים מקרים רבים של מטופלים שפונים לקבלת טיפולי פיזיוטרפיה עקב מרפק טניס ושהם לא עוסקים בספורט טניס בכלל.
בשלב הראשון חשוב לבצע אבחון ולזהות מה מקור הבעיה מאחר וידועים 12 סוגים שונים של Tennis Elbow וכל אחד מערב רקמה אחרת של איזור המרפק משום כך חשובה האבחנה לצורך קביעת טיפולי פיזיותרפיה מותאמים ומכוונים לרקמה המתאימה.
הטיפולים מתחלקים לטיפול תרופתי, זריקות קורטיזון, התערבות כירורגית, טיפול באמצעות גלי הלם וטיפולי פיזיותרפיה
השילוב בין טיפולי פיזיותרפיה לבין טיפולי גלי הלם הוכח כיעיל באחוזים גבוהים.
טיפולי פיזיותרפיה כוללים הפעלה פסיבית לצד טיפול עמוק של Deep Friction Massage וכן טיפולי אלקטרותראפיה.
טיפול גלי הלם מתבצע בתדירות של פעם בשבוע והוכח כיעיל ברמה של 79%.
האבחנה מרפק טניס [Tennis Elbow] הינה תסמונת שמורכבת משנים עשר סוגים שונים של ליקויים באיזור המרפק. התסמונת כוללת גידים שרירים רצועות מפרקים וקפסולות מפרק. כל אחת משנים עשר התסמונות מתבטאת בכאבים במרפק אך נבחנת בצורה שונה ובמעורבות שונה של רקמות הגוף.
תסמונת טניס אלבו לא תוקפת רק שחקני טניס ולא רק ספורטאים ואנשי כפיים אלא גם הרבה עובדי היי-טק שמקלידים על המקלדת ומקישים על העכבר מאות פעמים במהלך היום.
התנוחה שעשויה לגרום לגרוי ולדלקת בקבוצת הגידים הפושטים המשותפת ושנאחזת בזיז החיצוני של המרפק [Lateral Epicondyle] אופיינית להקלדה על המקלדת והיא תנוחת פשיטה של שורש כף היד לאורך זמן ובכך יצירת עומס ממושך על הגידים הנאחזים בזיז הנ"ל.
טיפול פיזיותרפיה משולב בטיפול אלקטרותרפיה וכן גלי הלם הוכחו כייעיל מאד לפתרון תסמונת מרפק טניס.