כאבי גב עקב ליקויי יציבה בקרב בני נוער

בני הנוער יושבים שעות מרובות מול המחשב ומול הטלויזיה, מעוותים את גופם ואת יציבתם.

לעתים תכופות פונים אלי הורים בזעקה שילדיהם סובלים מעקמת SCOLIOSIS ושהרופא הזהיר שאם הם לא וקבלו הדרכת פיזיותרפיה לתרגול מניעתי הם יעוותו את יציבתם ועקב כך אף עלולים לסבול כאבי גב תחתון ועליון.

בבדיקת יציבתם אני מזהה שהבנות עומדות כפופות בכדי להקטין את החזה שזה עתה התחיל לצמוח ומושך את תשומת לבם ומבטם של הבנים. הבנים לאומת זאת פיתחו יציבה מרושלת "כאילו שכלום לא אכפת להם" ועקב כך יצרו חציבה כפופה.

יציבה לקויה עשויה לגרום כאבי גב ובהמשך אף יתכנו מצבים שהנערים והנערות המתבגרים יזדקקו לסדים תומכים לשינוי יציבתם.

ניתן להפחית את הנזקים הללו הן על ידי הגברת המודעות של בני הנוער לעובדה שהם מפתחים יציבה לקויה ובנוסף להדריך אותם בתרגילי פיזיותרפיה מתאימים לליקויים הספציפיים שלהם.